Choral Second

Walking On Sunshine

Så tränar vi

Så nu tänker jag och min kära hustru börja par träna. Fördelar? Vi gör det gratis - behöver inte betala ett gymkort och vi kommer varandra närmare. Vi älskar att vara tillsammans och vi berikar varandras liv genom de intressena som vi har. Hur går en sådan träning till då? Det finns ju ett antal böcker som lär ut hur man kan gå tillväga men i enkla drag så använder man sig av varandra - min kära hustru blir alltså min motvikt och tvärtom. Hon gör benlyft och jag håller emot. Jag gör armhävningar och hon håller sin hand och tyngd ovanpå. Lycka till ni med!